Hablemos de Drogas

¿Por qué romper el Tabú de las Drogas?

Hablar abiertamente sobre drogas es importante porque el silencio mata más que la información. Romper el tabú permite:

1. Prevenir en lugar de corregir

Cuando no se habla del tema, los jóvenes aprenden sobre drogas por donde no deberían: amigos, redes, narcocultura.
Hablar con verdad permite que la gente:

• Sepa qué es una droga

• Cómo funciona en el cerebro

• Qué consecuencias reales tiene

• Cómo decir que no

La educación es la mejor vacuna.

2. Disminuir la vergüenza y el miedo

Quien desarrolla una adicción suele esconderlo por:

• Culpa

• Miedo a ser juzgado

• Temor a decepcionar a la familia

Esa vergüenza retrasa pedir ayuda y el problema se agrava.

Cuando el tema se vuelve normal de conversar, la persona puede decir:

“Tengo un problema… ayúdame.” Sin sentir que es una deshonra...

3. Humanizar a quienes consumen

El tabú genera etiquetas:

• “Débil”

• “Delincuente”

• “Sin fuerza de voluntad”

Y eso deshumaniza a la persona, impidiendo verla:

• Como alguien que sufre

• Como alguien que busca escapar del dolor

• Como alguien que necesita apoyo

Cuando se habla del tema con madurez, la sociedad empieza a ver al adicto como un ser humano que necesita comprensión y tratamiento, no castigo.

4. Porque el silencio perpetúa la ignorancia

Hay padres que creen que “si no se habla, no existe”.
Pero la realidad es:

• Las drogas están ahí

• La curiosidad también

• El riesgo crece cuando no hay información

Hablar no incentiva el consumo.
Hablar empodera para elegir mejor.

5. Porque permite políticas y sistemas más eficaces

Cuando el tema es tabú:

• Las políticas se enfocan en castigo

• No en prevención ni tratamiento

• Se pierden recursos

• Se actúa tarde

Cuando se entiende la adicción como un problema biopsicosocial, se puede construir:

• Programas de prevención

• Centros de tratamiento reales

• Estrategias de reinserción

Hablar de drogas no genera adictos.
El silencio sí.

Hablemos de Drogas

Las Drogas se clasifican en tres tipos:

1. Depresoras

2. Estimulantes

3. Alucinógenas

Heroína

Es una droga ilegal de la familia de los opioides, derivada de la morfina. Se puede inyectar, fumar o inhalar y produce una sensación intensa y rápida de placer y sedación.

Efectos inmediatos

Al consumirla, la persona puede experimentar:

• Euforia intensa y sensación de “bienestar”

• Relajación profunda

• Somnolencia

• Calor corporal

• Alivio del dolor físico y emocional

Estos efectos ocurren porque la heroína actúa directamente en los centros de placer del cerebro y genera una descarga fuerte de dopamina.

Daños y consecuencias

La heroína es una de las drogas más adictivas y peligrosas del mundo. Sus daños pueden incluir:

A corto plazo

• Náuseas y vómito

• Respiración lenta (puede causar muerte por sobredosis)

• Confusión mental

• Picazón intensa

A largo plazo

• Alta dependencia física y emocional

• Daño cerebral y pérdida de memoria

• Problemas severos de respiración

• Colapso de venas (si se inyecta)

• Infecciones (hepatitis, VIH, abscesos)

• Debilitamiento del sistema inmunológico

• Deterioro físico acelerado

Cocaína

Es una droga estimulante del sistema nervioso central, derivada de la hoja de coca. Generalmente se inhala (se “aspira”), pero también puede fumarse o inyectarse.

Efectos inmediatos

Al consumirla, la cocaína produce:

• Euforia y sensación de energía

• Aumento de confianza y alerta mental

• Disminución del cansancio y del hambre

• Aceleración del ritmo cardíaco

Estos efectos duran poco tiempo, por lo que muchas personas consumen repetidamente.

Daños y consecuencias

A corto plazo

• Ansiedad y paranoia

• Aumento de la presión arterial

• Taquicardia

• Comportamientos impulsivos o agresivos

• Riesgo de accidente cardiovascular o infarto

A largo plazo

• Alta dependencia psicológica

• Daño en las vías respiratorias y perforación del tabique nasal (si se aspira)

• Problemas del sueño y agotamiento crónico

• Cambios de personalidad (irritabilidad, agresividad, paranoia)

• Deterioro del corazón y del sistema circulatorio

• Mayor riesgo de derrame cerebral o infarto

Marihuana

Es una droga psicoactiva que proviene de la planta Cannabis sativa. Su principal componente es el THC, que altera la percepción, el estado de ánimo y algunas funciones del cerebro. Se fuma, vaporiza o consume en alimentos.

Efectos inmediatos

Al consumirla, la persona puede experimentar:

• Sensación de relajación o bienestar

• Risa fácil y aumento del sentido del humor

• Mayor sensibilidad a colores, sabores y sonidos

• Alteración del tiempo y la percepción

• Aumento del apetito (“munchies”)

Puede también generar efectos negativos como:

• Ansiedad

• Paranoia

• Dificultad para concentrarse

• Boca seca y ojos rojos

Daños y consecuencias

A corto plazo

• Disminución de reflejos y capacidad de reacción

• Problemas de memoria inmediata

• Afectación temporal de la atención y el aprendizaje

• Mayor riesgo de accidentes (especialmente al conducir)

A largo plazo

El daño depende de la frecuencia y la edad de inicio, pero puede incluir:

• Problemas de memoria y atención sostenidos

• Reducción de la motivación en algunos consumidores crónicos

• Mayor riesgo de ansiedad o depresión en personas vulnerables

• Daño pulmonar si se fuma regularmente

• Dependencia psicológica (sí, la marihuana también puede generar adicción)

En adolescentes, el riesgo es mayor, porque el cerebro aún está en desarrollo.